Peak Performance 7 – neu

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Peak Performance 7 – neue Auflage

Die neue Auflage von Peak Performance ist erhältlich. Das … Mehr...

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Fingerkraft beim Bouldern 

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Fingerkraft und Kletterschwierigkeit beim Bouldern

von Franz Kaiser

Aus Erfahrung wissen wir, dass beim Bouldern die … Mehr...

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Krafttraining mit APP Unterstützung

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Die Kraft von Rumpf, Schultern, Armen und Fingern ist für das Bouldern und Klettern sehr wichtig … Mehr...

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Regeneration mit der Minirolle

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Minirolle

Regeneration nach dem Klettern ist wichtig. Eine einfache und effektive Möglichkeit Verspannungen zu lösen ist … Mehr...

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Videogalerie

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Neu ist die Videogalerie mit zahlreichen Kletter- und Bouldervideos.

Viel Spaß!

http://blog.klettertraining.de/boulder-und-klettervideos/

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Besser hooken! – Das Foothook Tutorial

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Besser hooken! – Das Foothook Tutorial

Eine gute Fußtechnik ist für ökonomisches Klettern unerlässlich. … Mehr...

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Standardbewegung Merkmale für Fortgeschrittene Teil 2

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Standardbewegung Merkmale für Fortgeschrittene Teil 2

Der erste Teil der Merkmale für Fortgeschrittene endete … Mehr...

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Klettertechnik – Grundlagen

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Klettertechnik

Als Einführung in die Klettertechnik eine kurze Skizze der Entwicklung des Sportkletterns. Die Weiterentwicklung der Klettertechnik … Mehr...

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Boulderkurs bei den Blockhelden

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Im Oktober gibt es wieder einen Kurs bei den Blockhelden.
Mehr Infos und Anmeldung

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