Die neue Auflage von Peak Performance ist erhältlich. Das … Mehr...
Veranlasst über diese Frage nachzudenken hat mich eine Lieferung von schlechtem Chalk. Dieses war … Mehr...
Bouldern gilt als vermeintlich sicherer Sport. Die Unfallzahlen von DAV und Klever zeigen etwas anderes. Beim Bouldern … Mehr...
Ich habe keine Kraft, ist die meistgehörte Aussage, wenn jemand eine Kletterstelle nicht … Mehr...
Bereits letztes Jahr habe ich ein Ebook mit Videos zur Klettertechnik und mit Übungen zum Erlernen … Mehr...
Wenn du nach dem Prinzip der nichtlinearen Trainingsplanung trainieren willst, kannst du hier deinen eigenen Trainingsplan … Mehr...
Seit dem Aufkommen des ClickUp sicherere ich fast ausschließlich mit Tubern mit Blockierunterstützung. Nach … Mehr...
Das Einbinden beim Topropeklettern erfolgt mittels Achterknoten oder Sackstich in die Anseilschlaufe oder durch Hüft- und Beinschlaufe. … Mehr...
