Trainingsplanung im Klettern

Trainingsplanung im Klettern

Da man nicht alles gleichzeitig trainieren kann, muss man sich Gedanken machen was man wann und in welchem Umfang trainiert. Man darf nichts auslassen. Die Diashow zeigt Folien eines Vortrags zur Trainingsplanung im Klettern.

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